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Plötzlich! SternenMama
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Du bist nicht allein!
Hey, ich bin Daniela – Gründerin von SternenMamas und vor allem: Deine Mentorin. Denn ich bin einen ähnlichen Weg gegangen, den Du jetzt gehst.
Ich war auf der Suche nach Antworten, aber ohne Erfolg. Es wollte mir einfach nicht in den Kopf gehen, dass ich in einer Stadt wie Berlin keinen einzigen Rückbildungskurs fand, der sich explizit an Mütter von Sternenkinder richtet. So traf ich die Entscheidung selbst aktiv zu werden.
Schnell war klar, dass mit Rückbildung allein den Frauen nicht geholfen ist, sondern Raum für Trauer, Gespräche und vor allem auch Austausch mit ebenfalls betroffenen Müttern von großer Bedeutung ist. Einmal mehr wurde deutlich, wie wichtig das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist ist.
So nahm das Konzept für meinen mittlerweile erprobten und fundierten Intensiv-Kurs für SternenMamas Gestalt an und ich entwickle ihn ständig weiter.
Erlaube Dir, Hilfe anzunehmen!
Ich bin für Dich da – lass uns Deinen Weg ein Stück gemeinsam gehen.
Plötzlich! SternenMama
Lerne im Podcast einen Umgang mit Deinem Verlust zu finden
Mit meinem Podcast Plötzlich! SternenMama öffne ich einen Raum, der Sternenkinder und ihre Eltern sichtbarer in unserer Gesellschaft werden lässt. Mir ist es wichtig, das Tabu um kleine und stille Geburten aufzulösen, weil es leider viel zu häufig vorkommt und viel zu wenig darüber gesprochen wird. Ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Trauerbegleiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung.
Das erwartet Dich im Podcast:
- wertvolle Erfahrungsberichte: Erhalte Einblicke in andere Familien, die ihre Geschichte teilen und ihren Weg nach dem Verlust aufzeigen.
- Yoga & Meditationen nach einer kleinen / stillen Geburt: Nimm Dir Zeit für Deine Rückbildung. Es ist Dein Körper und Deine Gesundheit. Du bist wichtig.
- Yoga & Meditationen für die Folgeschwangerschaft: Erhalte Impulse für den Spagat zwischen Hoffnung und Ängsten.
- Tipps & Wissen: ich habe Autorinnen zu Gast, die spannende Bücher zum Thema geschrieben haben und führe Interviews mit Expertinnen für Frauengesundheit
Der Podcast richtet sich an Mütter und Eltern eines Sternenkindes. Genauso ist der Podcast hörenswert, wenn Du Dich informieren möchtest, um zum Beipsiel einer guten Freundin oder Deiner Schwester beistehen zu können, falls sie Plötzlich! Sternenmama ist.
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