Yoga Retreat
Innere Einkehr Tagesretreat in der Natur
Tauche mit diesem Yoga – Mini – Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lass den Trubel des Alltags hinter Dir.
Yoga Retreat: 26.11.23
AUSGEBUCHT
Yoga Retreat
Innere Einkehr
Tagesretreat in der Natur
Tauche mit diesem Yoga Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lass den Trubel des Alltags hinter Dir.
Yoga Retreat: 26.11.23
AUSGEBUCHT
Yoga Retreat
Innere Einkehr
Tagesretreat in Brandenburg
Tauche mit diesem Yoga Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lass den Trubel des Alltags hinter Dir. Freue Dich auf einen Tag mit Yoga, Meditation und Tiefenentspannung umgeben von der wunderschönen Natur Brandenburgs. Erlebe einen Tag Auszeit, um Deine Energiereserven in der dunklen Jahreszeit wieder aufzuladen.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Jede:r ist Willkommen.
Tagesablauf
Yoga Retreat – Innere Einkehr
Sonntag, 26.11.23
- 10:00 bis 10:30 individuelle Anreise & Ankommen
- 11:00 Begrüßung
- 11:30 Pranayama & Meditation
- 12:00 Morning Flow – fließend & achtsam
- 13:00 Mittagessen regional & vegetarisch
- 14:30 Yin Yogapraxis – Element Wasser
- 16:00 Yoga Nidra – Tiefenentspannung
- 16:30 Abschlussrunde
- 17:00 individuelle Abreise
Yoga Retreat in Brandenburg
Für das Tagesretreat sind wir auf dem wunderschönen Hof Jakob zu Gast.
Ganz im Sinne der inneren Einkehr steht uns die Jurte zur Verfügung, beheizt und ein schöner Ort, um in Gemeinschaft zusammen zu kommen.
Anreise
Sehr easy und praktisch erreichst Du den Bahnhof Jacobsdorf (Mark) mit dem Zug (RE 1) ab Berlin-Ostkreuz in ca. 45 min. bzw. ab Potsdam-Hbf in ca. 90 min. Einen Shuttleservice vom Bahnhof Jacobsdorf (Mark) zum Hof können wir einrichten.
Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.
Elizabeth Barrett Browning
Hey,
ich bin Daniela
mit den Füßen am liebsten im Meer, die Sonne stets im Herzen und mit dem Kopf manchmal in den Wolken.
Meine Basis ist die Lehre des Hatha Yoga. Zusätzlich widme mich im Kontext Yoga den Themen Schwangerschaft und Rückbildung in all ihren Facetten.
Eine weitere große Leidenschaft habe ich für die passive Yogapraxis. Yin Yoga ist mein Anker, wenn ich mich entspannen und die Kraft der Stille auf mich wirken lassen möchte.
